Agnello con carciofi
La Sardegna è una terra misteriosa. Il suo paesaggio è una distesa di prati e di foreste, dove anticamente gli unici viandanti erano i pastori. Portavano le greggi dai monti del Gennargentu, molto fredde in inverno, fino ai pascoli pianeggianti del Campidano e del Sulcis Iglesiente, molto più miti e fertili. Vestiti di orbace, i pastori camminavano in silenzio, appoggiandosi ad un bastone di olivastro; la loro unica compagnia erano i cani fonnesi e le pecore di cui conoscevano ogni particolare. Durante le lunghe notti, lontani da casa, i demoni andavano a far loro visita e li tentavano con perfide promesse. Solo il bastone di olivastro, intarsiato di demoni come loro, li sapeva allontanare. Così passavano i mesi e le stagioni, in un rito chiamato della transumanza che è stato praticato nell'isola fino ad qualche decennio fa.
Sara, la nostra Casalinga disperata... mai ♥ ha indossato il suo grembiule preferito e si è messa ai fornelli per preparare un piatto della tradizione agropastorale, un omaggio a tutti uomini che hanno fatto la storia della Sardegna: Agnello con i carciofi con ingredienti a km zero... assoluto ♥
AGNELLO CON I CARCIOFI
Angioni cum cancioffa
Ingredienti
3 kg di agnello
1 kg e mezzo di carciofi
alcune coste di sedano
2/3 carote
1 scalogno
2 pomodori secchi
1 bicchiere di acqua
Preparazione
Tagliate a pezzi l'agnello (1). Pulite i carciofi eliminando le parti dure, le spine e i filamenti del centro. Tagliateli in quattro. Pulite anche i gambi eliminando la parte esterna dura e tagliateli a tocchetti (2). Immergete i carciofi in acqua e succo di limone per non annerirsi. In un tegame largo fate rosolare il battuto di aromi (3) e aggiungete l'agnello. Fate insaporire e solo alcuni minuti aggiungete solo una parte dei carciofi e un bel bicchiere d'acqua (4). Coprite il tegame e fate cuocere per almeno 20/30 minuti. Aggiungete i carciofi rimasti e lasciate cuocere per altri 10 minuti circa (5). Per essere sicuri che la carne è cotta perfettamente, verificate che l'osso si stacchi dalla carne senza fatica.
Servite l'agnello con carciofi ancora caldo su un letto di pani pistoccu precedentemente inumidito con acqua di fonte. Buon appetito ♥
Curiosità: Se non avete a portata di mano su pani pistoccu potete sostituirlo con il pane carasau